PODCAST LITERACIA EM JOGO E APOSTAS
Explore aqui as séries, ouça os episódios e partilhe — a literacia é a melhor aposta.

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PODCAST
No jogoresponsável.pt lançamos o podcast “Literacia em Jogo e Apostas”: episódios curtos, claros e práticos para compreender o jogo, decidir melhor e jogar com segurança. Aqui encontrará séries temáticas que organizam os episódios por assunto, com explicações simples, exemplos úteis e dicas de proteção para jogadores, famílias e profissionais.
O objetivo é simples: informar para capacitar, promovendo escolhas conscientes e responsáveis.
Explore as séries, ouça os episódios e partilhe:
SÉRIE 1 – INTRODUÇÃO À LITERACIA DO JOGO
- Episódio 1 – Porque falamos sobre jogo?
- Episódio 2 – Como definir limites antes de jogar?
- Episódio 3 – O que é Literacia de Jogo?
- Episódio 4 – Sabe qual é o seu perfil de jogador?
- Episódio 5 – Quando o jogo deixa de ser divertido.
- Episódio 6 – Jogar com consciência é possível?
SÉRIE 2 – DECISÕES NO JOGO: COMO MANTER O CONTROLO
- Episódio 7 – Por que apostamos? O que nos motiva a jogar?
- Episódio 8 – Como os jogos nos prendem: mecanismos psicológicos.
- Episódio 9 – Dicas práticas para manter o controlo enquanto joga.
- Episódio 10 – Mitos e crenças no jogo: porque eles enganam?
- Episódio 11 – O impacto invisível: quando o jogo afeta a vida pessoal.
- Episódio 12 – Prevenir é jogar melhor: recursos para quem quer equilíbrio.
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QUESTIONÁRIO BREVE PARA DESPISTAR O JOGO PROBLEMÁTICO
Uma ferramenta de três perguntas.

QUESTIONÁRIO BREVE


Os questionários poderão ajudá-lo a decidir se deve procurar uma avaliação formal sobre o seu comportamento perante o jogo. Experimente um questionário breve, uma ferramenta de três perguntas para despistar o jogo problemático.
BRIEF BIO-SOCIAL GAMBLING SCREEN

Tem dificuldade em dispor de tempo suficiente para responder a um questionário sobre jogos a dinheiro mas quer saber se tem algum problema com o seu jogo?
Experimente um questionário breve, uma ferramenta de três perguntas para despistar o jogo problemático.
O Brief bio-social gambling screen foi desenvolvido pela Division on Addiction, Cambridge Health Alliance at Harvard Medical School, para ajudar a rastrear os distúrbios do jogo. Embora desenvolvido inicialmente com base na pesquisa dos critérios do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-IV) da Associação Americana e Psiquiatria para jogos patológicos, o questionário foi validado mais recentemente para os critérios para jogos do DSM-5.

Nos últimos 12 meses, ficou inquieto, irritado ou ansioso ao tentar parar/reduzir o seu jogo?
Nos últimos 12 meses, tentou impedir que a sua família ou amigos soubessem quanto jogou?
Nos últimos 12 meses, teve problemas financeiros como resultado do jogo, forçando-o a procurar ajuda da família, amigos ou assistência social?
A resposta “sim” a uma das três perguntas pode significar que está atualmente em risco acrescido de desenvolver ou sofrer problemas relacionados com o jogo.
Fontes e consultas:
Gebauer, L., LaBrie, RA, Shaffer, HJ (2010)
Brett, EI, Weinstock, J., Burton, S. Wenzel, KR, Weber, S. e Moran, S. (2014)
Atenção: A informação desta página não é para ser usada com fins de diagnóstico efetivo ou tratamento. Não fornecemos serviços de diagnóstico ou tratamento através da Internet.
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Apoio
Para o ajudar a tomar uma decisão sobre a possibilidade de reduzir os seus comportamentos de jogo, pode querer fazer uma avaliação mais detalhada junto de um especialista. Nesse caso, poderemos prestar-lhe informação sobre os recursos gratuitos existentes em Portugal.

geral@jogoresponsavel.pt
91 188 41 25

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