O problema do jogo pode afetar várias áreas da sua vida, como as relações, a saúde, a situação financeira ou o trabalho.
Eis alguns sinais indicadores de que os jogos e apostas poderão constituir um problema
- Consumo crescente de tempo em jogos e apostas.
- Preocupar-se com jogos e apostas.
- Consumo crescente de dinheiro.
- “Perseguir” as perdas sofridas.
- Pedir dinheiro emprestado para praticar jogos e apostas.
- Aumento de dívidas devido aos jogos e apostas.
- Envolver-se em fraudes, furtos ou outras práticas ilícitas para financiar a prática de jogos e apostas.
- Mentir para encobrir a prática de jogos e apostas.
- Negligenciar compromissos e responsabilidades laborais perante a família e os amigos.
- Praticar jogos e apostas para se evadir das obrigações ou pressões da vida quotidiana.
Estes sinais podem indicar um problema
- Joga para não sentir, para não estar preocupado com eventuais problemas que possa ter, joga para se abstrair e alhear da “realidade”;
- Encara o jogo como um investimento financeiro, a fim de aumentar a sua qualidade de vida e a dos seus familiares. Acha que merece um tipo de vida melhor, por se considerar “especial e diferente” e não se ajusta a uma vida rotineira;
- Pede dinheiro emprestado para ir jogar, ou para pagar dívidas relacionadas com o jogo;
- Verifica que tem grande dificuldade, ou mesmo incapacidade, para parar de jogar, quer esteja a ganhar ou a perder;
- Perde facilmente a noção do tempo e do dinheiro que gastou. Gasta muito mais do que o razoável ou previsto e chega a ficar sem dinheiro;
- Os problemas a nível profissional começam a ser evidentes, em termos de assiduidade, pontualidade, concentração, planeamento, produtividade, etc.;
- Tem sentido um aumento de stress, enxaquecas, ansiedade, depressão, insónias, hipertensão, etc.;
- Consome cada vez mais tempo e maiores quantías de dinheiro cada vez que joga;
- Está constantemente a pensar e a planear ir jogar novamente, sentindo remorsos imediatamente a seguir a fazê-lo;
- Sempre que perde, sente uma irresistível vontade e necessidade de recuperar o dinheiro gasto, acreditando fortemente que o vai conseguir;
- Costuma mentir e omitir factos relacionados com o jogo, para não colocar entraves à sua prática;
- Em geral, sente-se distante, triste, desesperado, só e com baixa autoestima. Sente que está a perder o controlo da sua vida aos poucos;
- Já sentiu, pelo menos uma vez, a sua reputação ameaçada, ou fez grandes esforços para a manter intacta;
- Já colocou em risco relações conjugais, familiares, profissionais ou sociais devido ao jogo. Sente que ameaçou ou corrompeu certos valores e princípios, que eram anteriormente inquestionáveis;
- Já ponderou seriamente deixar de jogar e fazer algo de concreto nesse sentido, por sentir que certas situações foram “longe demais”.
Quantas mais respostas afirmativas, maiores serão os seus problemas de jogo
Atenção
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Apoio
Para o ajudar a tomar uma decisão sobre a possibilidade de reduzir os seus comportamentos de jogo, pode querer fazer uma avaliação mais detalhada junto de um especialista. Nesse caso, poderemos prestar-lhe informação sobre os recursos gratuitos existentes em Portugal.
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